Hello all!!
Ada saatnya pas kita belajar tak bisa fokus dan berkonsentrasi dalam mengerjakan suatu tugas. Nah, pada bingung kan gimana caranya supaya bisa fokus dan konsentrasi? Nih beberapa tips dan trik supaya bisa fokus dan konsentrasi:
1. Cari tempat/situasi yang nyaman / kamu sukai
Setiap orang punya cara dan situasi tersendiri buat membantu konsentrasi, misalnya ada orang yang bisa konsentrasi dengan musik yang keras (rock misalnya). Ada juga orang yg bisa berkonsentrasi dibantu dengan musik yang lembut dan ada juga yg bisa berkonsentrasi dengan suasana sepi. Nah, makanya kita semua harus bisa cari tempat yang nyaman biar kita bisa konsentrasi dan fokus. Tempat nyaman bukan berarti di kasur lho. Ntar malah ketiduran lagi. Gak jadi deh belajarnya. Hehe...
Setiap orang punya cara dan situasi tersendiri buat membantu konsentrasi, misalnya ada orang yang bisa konsentrasi dengan musik yang keras (rock misalnya). Ada juga orang yg bisa berkonsentrasi dibantu dengan musik yang lembut dan ada juga yg bisa berkonsentrasi dengan suasana sepi. Nah, makanya kita semua harus bisa cari tempat yang nyaman biar kita bisa konsentrasi dan fokus. Tempat nyaman bukan berarti di kasur lho. Ntar malah ketiduran lagi. Gak jadi deh belajarnya. Hehe...
2. Waktu Yang Tepat
Carilah waktu-waktu dimana kamu sukai/saat kamu bisa tenang untuk konsentrasi. Kalau waktu nya sebaiknya disesuaikan dengan type kondisi yang disukai. Semisal malam hari atau setelah salat maghrib.
Carilah waktu-waktu dimana kamu sukai/saat kamu bisa tenang untuk konsentrasi. Kalau waktu nya sebaiknya disesuaikan dengan type kondisi yang disukai. Semisal malam hari atau setelah salat maghrib.
3. Singkirkan benda/barang yang menggangu konsentrasi
Benda dan barang tertentu memang mengganggu konsentrasi dan membuat kita jadi gak ingin belajar. Semisal aja HP, yang bikin kita jadi ingin sms-an atau mainan. Juga TV yang bukannya bikin konsentrasi nambah malah bikin kita pingin nonton TV. Jadi daripada membuyarkan konsentrasi, mending HP dan TV dimatikan.
Benda dan barang tertentu memang mengganggu konsentrasi dan membuat kita jadi gak ingin belajar. Semisal aja HP, yang bikin kita jadi ingin sms-an atau mainan. Juga TV yang bukannya bikin konsentrasi nambah malah bikin kita pingin nonton TV. Jadi daripada membuyarkan konsentrasi, mending HP dan TV dimatikan.
4. Istirahat sejenak untuk merilekskan pikiran
Usahakan jangan terlalu memaksa otak berpikir terus, istirahat sejenak entah itu makan, minum, maen game dll. Tapi juga jangan lama-lama. Nanti bukannya belajar, malah jadi keenakan makan, minum, dan maen game. Cukup sekitar 5 menit lah setiap 1 jamnya.
Usahakan jangan terlalu memaksa otak berpikir terus, istirahat sejenak entah itu makan, minum, maen game dll. Tapi juga jangan lama-lama. Nanti bukannya belajar, malah jadi keenakan makan, minum, dan maen game. Cukup sekitar 5 menit lah setiap 1 jamnya.
5. Biasakan diri untuk belajar.
Untuk kita semua jadi bisa konsentrasi, kita harus memulai untuk membiasakan diri. Semisal dengan cara belajar 3 jam setiap harinya. Nanti kalau sudah biasa baru ditambah lagi. Semisal jadi 4 jam, atau 5 jam. Juga biasakan diri untuk tidak terpengaruh hal-hal saat belajar. Semisal kakak/adik yang sedang main game. Itu bisa bikin kamu konsentrasi. Gitu temen-temen caranya biar bisa konsentrasi. Coba deh dipraktekin.nanti bakal kerasa deh manfaatnya. Semoga bermanfaat. :))
0 Comment:
Posting Komentar